Thursday, June 10, 2010

Penang Malakoff 2010

战友离开槟城后,今年的第一个赛跑比赛。

成绩是2小时37分,稍微比去年进步了16分钟,但没有战友的分享,有些许失落。

Laksamana Trail



上个周末答应了朋友的邀约,登 LAKSAMANA TRAIL,槟城最长的登山路径。有几个起点可选择,我们决定从 TELUK BAHANG 的森林公园出发,一路朝升旗山方向。

沿途相当累人,总共花了8小时16分钟来完成整个行程,但绝对是值得的!