Saturday, March 29, 2008

晨跑

今天起了个早,跟睡魔拉扯了一阵,终于战胜了。这是这个星期第一次成功击垮睡魔。

600AM:洗刷,用冷水抖擞一下精神
630AM:到PISA 晨跑
715AM:回家
800AM:上班

流汗的感觉很棒。

明天就不晨跑咯。反而会去爬山,山不高也不难爬,上山下山只须30分钟。过后去扫墓,清明节嘛!扫完墓,假如时间允许,应该会去游泳。

No comments: