Event: Penang Earth Day Run 2009
Date: 19.04.2009
Venue: Sunshine Square
Category: Men Open (10km)
Result: 53' xx"
今天为了槟城地球日竞跑而起了个大早,这是今年参加的第一场赛跑。
比赛前给自己设下60分钟的时限来完成任务,跑出的成绩是53分钟。虽然比预期的好,可是这种差强人意的成绩休想获得任何奖项。
原本想在下周日休息,可是赛后,觉得不能再有借口偷懒了,是时候加把劲、有更频密的练习,否则6月的半马跑将是一项苦差。
这个比赛,获益最多的是认识了几个跑友。其中一个在之前练习时,彼此都是以同样的路线来练跑,所以碰过面,但只限于点个头、打个招呼。这一次,干脆一边跑步一边聊天,然后一起冲向终点。之后相约以后如有机会,就一起跑步。如果当真,就好了,以后就有个跑伴了。我可以一个人游泳、一个人登山、一个人上健身室,就是觉得一个人跑步超闷的。
为6月半马,加油。
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17 comments:
够力哦你,我最近在强迫自己去慢跑,跑了1km就要死了,你还跑10km,哈哈哈,你是我的偶像,加油啊~
6月参加的是kl marathon吗?
我又报名那个,哈哈,不过还没有开始练习呢!惭愧!
海贼-慢慢来。
Invisible-是的。不过我只参加半马,21km.
可以認識到朋友也是不錯的
獎項雖是肯定
但過程也很重要
強哦!!10Km跑步.
有無參加三鐵?
龙猫-是的。
百里幻云-三铁?开玩笑,我没资格。
哈!我也有去喔!
本身觉得只有9km++。。。
甚至有人说这个比赛只有8km++。。。
Towards healthy & leisure life-如此看来,我们曾经檫身而过。
alena-真的啊?
這個Earth Day Run是多少km的?? 比自己定下的目標少7分鐘, 其實已經很不錯了喇.. 下次再來多多加油吧~~ :)
10km
给我偶像加油!
拿个奖牌给我们羡慕噢!^___^
又游泳, 又健身, 又跑步, 一個字贈你: 強!
我看完那部戏'run, fat boy run"
听说跑长途,比如marathon的人都会面对一个心理障碍,跑到摸个阶段会面对一面“墙”而不能继续。
是不是真的有这样的事?
阿洛-我会尽力,但别期望太高。
lock-都是半桶水,汗颜!我求学时期都不做运动,出来社会工作才享受运动的乐趣。
ET女子-虽然我只跑过一次马拉松,但很认同须要一股很强的意志力,不然真的很容易投降。
刚刚用google earth检查了一遍,
只有9.08km而已。。。
alena-哎呀,少了1KM!
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